Was ist Muay Thai?

Muay Thai entwickelte sich über Jahrhunderte aus verschiedenen traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seinen Körper um sich zu verteidigen oder anzugreifen. Über die Jahre wurde der Sport mehr und mehr im westlichen Raum durchgeführt. Heute besser bekannt als Thaiboxen, geht es hierbei darum, dem / der Gegner*in mit Faust-, Tritt-, Ellenbogen-, Knietechniken und Würfen überlegen zu sein. Früher wurde der Sport noch ausschließlich im klassischen Boxring durchgeführt, doch heute findet man auch Kämpfe im Octagon. 

Mit Muay Thai trainierst du deine Koordinations- sowie Kraft- und Ausdauerfähigkeit. Durch effektives, technikbasiertes Training und gut gelaunten Trainer*innen und Sportler*innen baust du ganz nebenbei Selbstbewusstsein auf und Stress ab.